Neuer Yogakurs ab 27. April
wann: montags 18.20 – 19.50 Uhr
wo: Gymnastikraum der TVO-Halle Obergrombach.
Mit Yoga lässt sich die Beweglichkeit des Körpers verbessern und erhalten.
Für alle, die ihre körperliche Flexibilität und Gesundheit steigern wollen, aber auch Entspannung und einen Ausgleich zum Alltag suchen.
Yoga schafft einen Raum der Ruhe, Stille und Achtsamkeit und ist so der Moment des Tages, an dem man die Möglichkeit hat nur für sich selbst da zu sein.
Die Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation sind Basiselemente der Stunden.
Ich freue mich auf euch!
Kursdauer: 8 Termine (á 90 Minuten)
Kursgebühr: 80,- Euro
Teilnehmerzahl: 10 – 14 Personen
Bitte in bequemer Kleidung kommen und 2-3 Stunden vor der Stunde nichts mehr schweres essen. Matten sind im Raum vorhanden. Eine Probestunde für 8 € ist mit vorheriger Anmeldung, möglich.
Nähere Informationen & Anmeldung bei:
Yvonne Indira Gohl
Yogalehrerin (BYV) – Hormonyogalehrerin (BYV)- Meditationskursleiterin (BYVG)
home: 0721 – 500 75 297 mobil: 0173 – 789 34 12
mail: Indira-Yoga@web.de
Anmeldeschluss: 26.04.2015 (telefonisch oder per Mail)
