Zirkeltraining für Anfänger und Fortgeschrittene
8-wöchiger Kurs vom 18.02. – 15.04.2017
Samstags 10 – 11 Uhr in der TVO Halle
Das Zirkeltraining besteht aus einem Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Durch die individuelle Anpassung der Intensität können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene an diesem Training teilnehmen.
Für alle Mitglieder (m/w) des TVO und solche, die es werden wollen.
Ab 16 Jahren.
Kursleiterin: Simone Jäckel (Fitness- und Krafttrainerin)
Anmeldung unter: simonejaeckel@gmx.net
Eine Kursgebühr wird nicht erhoben. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, eine Mitgliedschaft abzuschließen (Jahresbeitrag: 40€).
Teilnehmerzahl: 6-16 Personen
Bitte Hallenschuhe mitbringen.
