Neues Fitnessangebot: Funktionelles Training
Wir wollen durch unterschiedliche Kräftigungübungen alle Muskeln effektiv stärken. Ein forderndes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch verschiedene Geräte, wie Laghanteln oder Medizinbälle, neue Reize für den Körper setzt.
Durch die Durchführung als Zirkel kann die Intensität selbst bestimmt werden, somit ist der Kurs für alle Fitnesslevel geeignet.
Der Kurs dauert 10 Wochen und findet ab dem 17. Februar 2024 jeden Samstag von 10.30 – 11.30 Uhr statt. Teilnehmer: Männer und Frauen ab 16 Jahren
Anmeldungen können bis zum 10. Feburar unter der Mailadresse 2020sj2021@gmail.com an Simone Jäckel gesendet werden
